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花粉症対策とグッズいろいろ


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お花見の季節がもうすぐです!って喜んでばかりいられません。花粉症にお悩みの方にとっては、お花見のワクワク気分が吹き飛んでしまうほど嫌な季節。気温が暖かくなればなるほど花粉の飛散も活発になってきて、花粉症の人にはうんざりする季節ですよね。

最近では、花粉症対策として「ヨーグルト」を支持する人が多いですね。効果は人それぞれですが、ヨーグルトは腸内のバランスを整えてくれますのでアレルギー体質の人にもオススメで、1年以上継続してヨーグルトを摂取すると、かなりの人が花粉症の症状が軽くなっているようです。

その他の花粉症対策では、「甜茶」「ルイボスティー」「べにふうき緑茶」などのお茶を飲む、納豆を食べる、黒酢を摂取する、などが挙げられます。また目薬をさしたり、掃除をする、空気清浄機などの活用も人気となっています。

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