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巻くだけダイエットを体験


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巻くだけダイエットというのが流行っているので早速試してみました。巻くだけダイエットは骨盤や股関節にバンドを巻くことで体の歪みを矯正し脂肪燃焼を促すというとっても簡単な方法です。カイロプラクターの山本千尋さんが考案したダイエット法だそうですが、私にとってはエクササイズ不要であるという点が一番の魅力でした。

ダイエットの大敵となるむくみ、冷え、便秘などの原因は、私達が日常生活の中で行う様々な動作や癖で無意識のうちに生じる歪みにあるのだそうです。この歪みが筋肉のコリを生んでボディラインを崩したり、または歪みによってリンパの流れが悪くなり老廃物が溜まりやすい状態になるのです。巻くだけダイエットは矯正バンドを骨盤など歪みのある部分に巻いた状態で普通に生活するだけで、本来あるべき骨格の位置が固定できるというとってもお手軽で誰にでも取り入れ易いダイエット法です。

私の場合も、巻くだけダイエットを日常生活に取り入れてからは、自分の体が徐々に正しい骨の位置を覚えていったようで、自然と痩せやすい体質に変化していったように感じました。他には何もしていませんが3ヶ月で2.5kgのダイエットに成功しましたので最後にその方法やアイテムを少しだけご紹介しておきます♪


山本千尋さんの巻くだけダイエット
バンド一本で痩せられる!


巻くだけダイエットに最適
巻くだけバンド


巻くだけダイエットを巻かずにできる♪
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